🧴 두피 각질 제거 제대로 하는 법 (초보도 쉽게 따라하는 5단계 가이드)
💡 요약 먼저!
- 하얗게 떨어지는 비듬, 원인은 두피 각질
- 일반 샴푸로는 절대 안 없어짐!
- 두피 스크럽 + 약산성 샴푸로 제대로 관리해야 진짜 해결
👀 이런 증상 있으신가요?
- 머리 감고 나면 어깨에 하얀 비듬이 떨어짐
- 두피가 가렵고 붉게 열감이 있음
- 손톱으로 긁으면 각질이 떡처럼 밀림
- 샴푸를 해도 냄새가 잘 안 없어짐
👉 이건 단순한 비듬이 아닙니다. 두피 각질 문제입니다.
🔍 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 5단계 관리법
1️⃣ 두피 각질의 원인을 먼저 파악하세요
지성 두피는 피지 과다 → 끈적한 각질
건성 두피는 수분 부족 → 하얗게 일어나는 각질
✔ 먼저 내 두피 타입을 알아야, 제품도 제대로 고를 수 있어요.
2️⃣ 샴푸부터 바꿔야 합니다
마트용 일반 샴푸는 절대 금물!
두피 각질엔 약산성 + 무실리콘 샴푸가 필요합니다.
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3️⃣ 주 2회는 두피 스크럽
샴푸만으로는 오래된 각질이 안 지워집니다.
스크럽 제품이나 두피 브러쉬를 함께 사용하세요.
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4️⃣ 두피 열을 식혀야 합니다
열이 나면 각질과 염증이 같이 옵니다.
티트리 성분이나 쿨링 기능 있는 샴푸를 병행하면 효과적입니다.
5️⃣ 수건으로 두피 꾹꾹 말리기
자연건조 금지!
물기가 남으면 곰팡이균이 번식하면서 각질이 더 심해집니다.
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🎯 결론: 두피 각질 제거는 꾸준한 관리가 핵심
한 번에 없애려고 하지 마세요.
샴푸, 스크럽, 말리기까지 생활습관을 조금만 바꾸면
2주 안에 비듬이 줄고, 두피 냄새도 사라집니다.